Φόρουμ φιλοσοφίας, παιδείας, πολιτικής και ναυτιλίας!
 
ΠΟΡΤΑΛ ΛΙΑΝΤΙΝΗΣΦόρουμΠόρταλΔΙΟΠΤΕΥΣΕΙΣΠΟΛΥΦΩΝΙΚΟ ΔΙΚΤΥΟΕικονοθήκηΕγγραφήΣύνδεση
HOMA EDUCANDUS
ΠΟΡΤΑΛ


ΟΙ ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΑΣ. ΜΑΣ ΤΙΣ ΕΠΙΒΑΛΛΟΥΝ ΕΚΕΙΝΟΙ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΑΡΕΧΟΥΝ ΤΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΧΡΗΣΗΣ ΤΟΥ ΦΟΡΟΥΜ.
ΓΙΑ ΤΑ ΜΕΛΗ ΜΑΣ ΕΧΟΥΜΕ ΕΞΑΣΦΑΛΙΣΕΙ ΤΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΝΑ ΜΗΝ ΤΙΣ ΒΛΕΠΟΥΝ. ΔΕΝ ΕΧΕΤΕ ΛΟΙΠΟΝ ΠΑΡΑ ΝΑ ΓΡΑΦΤΕΙΤΕ ΚΙ ΕΣΕΙΣ ΣΤΟ ΕΝΤΟΥΚΑΝΤΟΥΣ...

Μοιραστείτε
 

 Φτιάχνουμε μελομακάρονα;

Πήγαινε κάτω 
Μετάβαση στη σελίδα : Επιστροφή  1, 2
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
ΔΑΝΑΗ
Admin
ΔΑΝΑΗ

Αριθμός μηνυμάτων : 7947
Registration date : 30/10/2007

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φτιάχνουμε μελομακάρονα;   Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Icon_minitimeΔευ Δεκ 29, 2008 3:13 am

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Hpim7235

Πασπαλίζουμε τα μελωμένα μελομακάρονα με το μίγμα καρυδόψιχας και κανελοζάχαρης. Και όχι τσιγκουνιές... Κάναμε που κάναμε τόσον κόπο, να είναι τα μελομακάρονα όσο καλύτερα γίνεται...

_________________
Έχω κι εγώ το έρτζι μου...
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://educandus.blogspot.com/
ΔΑΝΑΗ
Admin
ΔΑΝΑΗ

Αριθμός μηνυμάτων : 7947
Registration date : 30/10/2007

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φτιάχνουμε μελομακάρονα;   Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Icon_minitimeΔευ Δεκ 29, 2008 3:29 am

Ε, ναι... μετά από τόσες ώρες καταφέραμε ετούτα εδώ τα

ΥΛΙΚΑ

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Hpim7140


1 πακετάκι βιτάμ των 250 γραμμαρίων (ή ένα ποτήρι του νερού λάδι)
Μισό ποτηράκι του κρασιού ζάχαρη

Μισό ποτηράκι του κρασιού κονιάκ
2 κουταλιές της σούπας ξύσμα πορτοκαλιού
2 κουταλάκι του γλυκού σόδα
Μισό ποτηράκι του κρασιού χυμό πορτοκαλιού

2,5 φλιτζάνια του νερού σιμιγδάλι
1 περίπου φλιτζάνι του νερού αλεύρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

1. Χτυπάτε στο μίξερ επί 3/4 της ώρας το βιτάμ με τη ζάχαρη.

2. Ρίχνετε το κονιάκ, το ξύσμα πορτοκαλιού και τη σόδα λιωμένη καλά στο χυμό πορτοκαλιού.

3. Προσθέτετε λίγο λίγο το σιμιγδάλι και το αλεύρι.

4. Πλάθετε τα μελομακάρονα και τα ψήνετε σε μέτριο φούρνο για 20 λεπτά της ώρας περίπου.

5. Τα μελώνετε και τα πασπαλίζετε με καρυδόψιχα και κανελοζάχαρη...

Και ιδού έτοιμα τα μελομακάρονα ή και μελομακάρουνα:


Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Hpim7236

_________________
Έχω κι εγώ το έρτζι μου...
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://educandus.blogspot.com/
ΔΑΝΑΗ
Admin
ΔΑΝΑΗ

Αριθμός μηνυμάτων : 7947
Registration date : 30/10/2007

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φτιάχνουμε μελομακάρονα;   Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Icon_minitimeΔευ Δεκ 29, 2008 3:38 am

Ελπίζω βλέποντας πόσο κουραστικό είναι να φτιάξεις γλυκά στο σπίτι... να μάθετε να τα τρώτε με μέτρο. Κάτι που δυστυχώς μερικοί μερικοί δε γνωρίζουν... Όνομα και μη ... χωριό!

Τέλος πάντων. Τουλάχιστον πρόλαβα να τα φωτογραφίσω και να έχω τώρα παρηγοριά τις φωτογραφίες:

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Hpim7237

_________________
Έχω κι εγώ το έρτζι μου...
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://educandus.blogspot.com/
ΔΑΝΑΗ
Admin
ΔΑΝΑΗ

Αριθμός μηνυμάτων : 7947
Registration date : 30/10/2007

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φτιάχνουμε μελομακάρονα;   Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Icon_minitimeΔευ Δεκ 29, 2008 3:42 am

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Hpim7238

_________________
Έχω κι εγώ το έρτζι μου...
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://educandus.blogspot.com/
ΔΑΝΑΗ
Admin
ΔΑΝΑΗ

Αριθμός μηνυμάτων : 7947
Registration date : 30/10/2007

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φτιάχνουμε μελομακάρονα;   Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Icon_minitimeΔευ Δεκ 29, 2008 3:44 am

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Hpim7239

_________________
Έχω κι εγώ το έρτζι μου...
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://educandus.blogspot.com/
ΣΩΤΗΡΗΣ ΜΠΟΤΑΣ
Υποπλοίαρχος
Υποπλοίαρχος
ΣΩΤΗΡΗΣ ΜΠΟΤΑΣ

Αριθμός μηνυμάτων : 415
Ηλικία : 55
Location : ΝΕΟΣ ΚΟΣΜΟΣ
Registration date : 08/10/2008

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φτιάχνουμε μελομακάρονα;   Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Icon_minitimeΔευ Δεκ 29, 2008 9:23 pm

Δανάη, αν ένα παιδάκι με κοντό παντελονάκι και τρίγωνο έρθει να σου τα πει στις 31 θα το κεράσεις μελομακάρονο;
Και για να μην υπάρξει παρεξήγηση αυτό το παιδάκι έχει πρόωρη ανάπτυξη με πολλά μαλλιά και γένια. Μη δώσεις σημασία στην εμφάνιση, πιτσιρίκι είναι...


Έχει επεξεργασθεί από τον/την ΣΩΤΗΡΗΣ ΜΠΟΤΑΣ στις Δευ Δεκ 29, 2008 9:30 pm, 1 φορά
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://sotirisbotas.blogspot.com
ΔΑΝΑΗ
Admin
ΔΑΝΑΗ

Αριθμός μηνυμάτων : 7947
Registration date : 30/10/2007

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φτιάχνουμε μελομακάρονα;   Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Icon_minitimeΔευ Δεκ 29, 2008 9:27 pm

Το πρόβλημα είναι αυτό ακριβώς Σωτήρη.

Με τα παιδάκια.

Και με τα κάλαντα.

Ήρθαμε θεία Μαίρη να στα πούμε...

οχ, λέω... και τι τα κερνάω τώρα;

άσε που μύριζε όλο το διαμέρισμα φρεσκοψημένα μελομακάρονα...

το τι έμεινε μετά, το ανέβασα ήδη σε προηγούμενη φωτογραφία...

να σου πω; το αγοράκι με τα μούσια τρώει και ετοιματζίδικα μελομακάρονα;;;

_________________
Έχω κι εγώ το έρτζι μου...
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://educandus.blogspot.com/
ΣΩΤΗΡΗΣ ΜΠΟΤΑΣ
Υποπλοίαρχος
Υποπλοίαρχος
ΣΩΤΗΡΗΣ ΜΠΟΤΑΣ

Αριθμός μηνυμάτων : 415
Ηλικία : 55
Location : ΝΕΟΣ ΚΟΣΜΟΣ
Registration date : 08/10/2008

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φτιάχνουμε μελομακάρονα;   Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Icon_minitimeΔευ Δεκ 29, 2008 9:35 pm

Θεία Μαίρη, το παιδάκι τρώει ό,τι νάναι και δίπλες και μελομακάρονα και γλυκό του κουταλιού και το κουτάλι ακόμα. Μόνο που από μικρό έχει αδυναμία και στον καφέ. Πολλά βαρύ και όχι. Του λέω ότι θα μείνει κοντό με τόσο καφέ αλλά αυτό δεν ακούει. Κι αν δεις το ύψος του θα πεις, πού τα βάζεις βρε παιδί μου...
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://sotirisbotas.blogspot.com
captain Nemos
Υποπλοίαρχος
Υποπλοίαρχος
captain Nemos

Αριθμός μηνυμάτων : 367
Location : Χαμένος στο πέλαγος
Registration date : 31/10/2007

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φτιάχνουμε μελομακάρονα;   Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Icon_minitimeΣαβ Δεκ 26, 2009 12:27 am

Ανεβάζω από δω το ταψί με τα μελομακάρονα γιατί δε βλέπω φέτος τίποτε να ψήνεται! Να κερνάμε και κανέναν άνθρωπο μέρες που είναι!!!!!!!!!!!!!!!!!
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://arxipelagos.blogspot.com/
captain Nemos
Υποπλοίαρχος
Υποπλοίαρχος
captain Nemos

Αριθμός μηνυμάτων : 367
Location : Χαμένος στο πέλαγος
Registration date : 31/10/2007

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φτιάχνουμε μελομακάρονα;   Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Icon_minitimeΚυρ Δεκ 27, 2009 8:48 pm

Επανέρχομαι δριμύτερος. Φέτος δεν έχει τίποτε η κουζίνα του Εντουκάντους;;;
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://arxipelagos.blogspot.com/
ΔΑΝΑΗ
Admin
ΔΑΝΑΗ

Αριθμός μηνυμάτων : 7947
Registration date : 30/10/2007

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φτιάχνουμε μελομακάρονα;   Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Icon_minitimeΤρι Δεκ 21, 2010 8:41 pm

Ξαναήρθαν τα Χριστούγεννα...

Και φυσικά βάλαμε μπρος και πάλι για μελομακάρονα!!!

_________________
Έχω κι εγώ το έρτζι μου...
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://educandus.blogspot.com/
Admin
Admin
Admin

Αριθμός μηνυμάτων : 595
Registration date : 30/10/2007

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φτιάχνουμε μελομακάρονα;   Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Icon_minitimeΣαβ Δεκ 31, 2011 1:30 am

Επίκαιρον...

_________________
homo homini lupus
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://educandus.blogspot.com/
ΔΑΝΑΗ
Admin
ΔΑΝΑΗ

Αριθμός μηνυμάτων : 7947
Registration date : 30/10/2007

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φτιάχνουμε μελομακάρονα;   Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Icon_minitimeΣαβ Δεκ 31, 2016 12:40 pm

Μελομακάρονα;;; Πάντα επίκαιρα την παραμονή της Πρωτοχρονιάς!!!

_________________
Έχω κι εγώ το έρτζι μου...
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://educandus.blogspot.com/
Admin
Admin
Admin

Αριθμός μηνυμάτων : 595
Registration date : 30/10/2007

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φτιάχνουμε μελομακάρονα;   Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Icon_minitimeΤετ Δεκ 26, 2018 11:12 am

Ξαναφτιάχνουμε!!!

_________________
homo homini lupus
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://educandus.blogspot.com/
Admin
Admin
Admin

Αριθμός μηνυμάτων : 595
Registration date : 30/10/2007

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φτιάχνουμε μελομακάρονα;   Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Icon_minitimeΤετ Δεκ 26, 2018 5:12 pm

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Hpim7713

Η φάση του 3/4 της ώρας χτυπάμε στο μίξερ το βιτάμ με τη ζάχαρη.

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Hpim7714

Προσθέτουμε και τα άλλα υλικά και έτοιμη η ζύμη να την πλάσουμε σε μελομακάρονα!

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Hpim7712

Αυτό είναι το μαγικό εργαλείο που θα κάνουμε τα σχεδιάκια με τους ρόμβους σε κάθε μελομακάρονο!

Αν δεν έχετε κάτι τέτοιο, δοκιμάστε με πιρούνι ή και με την πλευρά του τρίφτη που είναι για τις ντομάτες.

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Hpim7715

Τριάντα μελομακαρονάκια είναι έτοιμα για το φούρνο!!!

_________________
homo homini lupus
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://educandus.blogspot.com/
Admin
Admin
Admin

Αριθμός μηνυμάτων : 595
Registration date : 30/10/2007

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φτιάχνουμε μελομακάρονα;   Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Icon_minitimeΤετ Δεκ 26, 2018 9:42 pm

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Hpim7810

Μια πιατέλα μελομακάρονα με τα χεράκια μας!!! Αρωματικά και πεντανόστιμα!

_________________
homo homini lupus
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://educandus.blogspot.com/
Admin
Admin
Admin

Αριθμός μηνυμάτων : 595
Registration date : 30/10/2007

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φτιάχνουμε μελομακάρονα;   Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Icon_minitimeΔευ Δεκ 31, 2018 11:54 am

ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ

Γράφτηκε απο Κυριακή Απέργη / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Μια εξαιρετική εκδοχή για τα μελομακάρονα. Ιδανική συνταγή για αυτούς που λόγω προβλημάτων υγείας δεν μπορούν να απολαύσουν αυτή τη Χριστουγεννιάτικη λιχουδιά.

Υλικά (για 30 κομμάτια)

500γρ. Αλεύρι ολικής αλέσεως που φουσκώνει μόνο του ή για αλεύρι ολικής για όλες τις χρήσεις με 1 κ.γ. σόδα και 1κ.γ.μπεικιν πάουντερ
2 κ.σ. Σιμιγδάλι
300ml φρέσκο χυμό πορτοκαλιού (ή 250ml χυμό και 50 ml κονιάκ)
Ξύσμα απο 1 πορτοκαλί
300ml απαλό ελαιόλαδο (ή μισό σπορέλαιο μισό ελαιόλαδο)
Βανίλια
Κανέλα
Γαρύφαλλο
30γρ. Στέβια sweetie
2 κ.σ . Τριμμένα καρύδια

Για το σιρόπι:

250ml νερό
20γρ. Στέβια sweetie
1 ξυλαράκι κανέλα και γαρίφαλα


Εκτέλεση

Σε μια λεκάνη βάζουμε όλα τα υλικά μαζί το αλεύρι, το σιμιγδάλι, τα μπαχαρικά και ρίχνουμε απο πάνω όλα τα υγρά. Ανακατεύουμε με το κουτάλι μεχρι να ομογενοποιηθούν, πλάθουμε σε μικρά μελομακάρονα γιατί φουσκώνουν πολύ (όχι πολύ πλάσιμο να μην βγάλει η ζύμη το λάδι της) και ψήνουμε στους 200*C για 30-35 λεπτά.

Εν τω μεταξύ για το σιρόπι βάζουμε όλα τα υλικά να πάρουν μια βράση 1 λεπτό σβήνουμε την φωτια και το αφήνουμε στο μάτι μεχρι να γίνουν τα μελομακάρονα

Μόλις γίνουν σιροποιαζουμε τα ζεστά μελομακάρονα με το χλιαρό σιρόπι βουτώντας τα για 20″ στο σιρόπι.

Αφήνουμε να κρυώσουν, πασπαλίζουμε με τριμμένο καρύδι και τα συντηρούμε για 4 μέρες σε θερμοκρασία δωματίου ή στο ψυγείο για περισσότερο.

Προσοχή! λόγω έλλειψης μελιού και ζάχαρης που δρουν ως συντηρητικά μουχλιαζουν γρήγορα


ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΑΠΟ

https://www.diatrofi.gr/food/sintages/sweet/3602-%CE%BC%CE%B5%CE%BB%CE%BF%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CE%AC%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%B1-%CE%BC%CE%B5-%CF%83%CF%84%CE%AD%CE%B2%CE%B9%CE%B1/

_________________
homo homini lupus
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://educandus.blogspot.com/
Admin
Admin
Admin

Αριθμός μηνυμάτων : 595
Registration date : 30/10/2007

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: Φτιάχνουμε μελομακάρονα;   Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Icon_minitimeΔευ Δεκ 31, 2018 2:30 pm

ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΑ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ ΚΑΙ ΟΣΟΥΣ ΠΡΟΣΕΧΟΥΝ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Hpim7910

Βρήκαμε τη συνταγή για τα μελομακάρονα με στέβια (δείτε την παραπάνω ανάρτηση) αλλά τελικά αποφασίσαμε να τα αφήσουμε χωρίς καθόλου σιρόπι! Είναι εκπληκτικά! Για την περίσταση φροντίσαμε στη ζύμη να βάλουμε πολλά μυρωδικά. Εκτός από ξύσμα φλούδας πορτοκαλιού, βάλαμε και κανέλα σκόνη, γαρίφαλο σκόνη και τριμμένο μοσκοκάρυδο. Πανδαισία αρωμάτων!

Επίσης προσέξαμε το μέγεθος και μερικά τα κάναμε τελείως μικρούλια και στρογγυλά.

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Hpim7911

Μπορεί κανείς να προσθέσει την ώρα που τρώει το "μακάρονο" (αφού δε βάζουμε μέλι, αλλάζει και το όνομα) τριμμένο καρύδι με κανέλα. Γνώμη μου είναι να τα φάει τελείως σκέτα. Είναι απίθανα! Σαν μπισκοτάκι με τον καφέ ή το τσάι σας.

Φτιάχνουμε μελομακάρονα; - Σελίδα 2 Hpim7912


_________________
homo homini lupus
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
http://educandus.blogspot.com/
 
Φτιάχνουμε μελομακάρονα;
Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 2 από 2Μετάβαση στη σελίδα : Επιστροφή  1, 2

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
HOMA EDUCANDUS :: ΚΑΤΑΣΤΡΩΜΑΤΑ :: ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ :: ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ-
Μετάβαση σε: